2020年8月6日木曜日

ワークショップのお知らせ✨『はじめての大人バレエ』

[ワークショップのお知らせ✨]
『はじめての大人バレエ』講師/壺山順世

予ねてよりリクエスト頂いていたこのクラス、やっと開催できるなあ、とこちらもワクワクしております。
今回は「バレエは全く初めて!」という方を対象にレッスンを行いますので、バレエを一度やってみたかったけれどこれまでなかなか機会がなかった方、是非お気軽にご参加くださいね♡
バレエの基本のポジションやゆっくり無理のないストレッチから始まって、最後には美しい旋律に乗せて簡単な動きを組み合わせた踊りに挑戦してみましょう♪
体を気持ちよく優雅に動かしながら「踊る楽しさ」を味わったり、「自分自身の新たな美しさ」を発見できる、そんなレッスンにしたいと思います^^

【日時】8月16日(日)13:00〜14:15
【参加費】2000円
※ヨガヘヤの回数券はご利用頂けません。現金または交通系マネー・クレジットカードご利用いただけます。
※今回は1回完結のワークショップ形式です。
【定員】5名
【持ち物】
・ダボダボしない動きやすい服装
・タオル
・汚れてもいい靴下(滑り止めに松ヤニを使用します)
・飲み物
・コロナ対策のためマスク着用でのレッスンとなります。

感染予防対策に関しまして、スタジオにお越し頂く前に下記必ずご確認ください。

ご予約はこちらから→ https://coubic.com/yogaheya/466930

🙇‍♀️追記🙇‍♀️
満席となりました!
キャンセル待ちは引き続き受付けしております😊有難うございます^^

*・゜゚・*:.。..。.:*・'

2020年6月29日月曜日

🎀7月よりスタジオレッスン再開のお知らせ🎀


🎀7月よりスタジオでのレッスンを再開致します🎀

7月2日(木)からスタジオレッスンを再開致します。
オンラインレッスンは当初誰もが慣れずに戸惑いからのスタートでした。
特に子どもたちにとっては、スタジオでのレッスンとは違いどこか難しく感じたり集中しにくいような感覚もあったのではないかと思いますが、それでも地道に頑張り続け今では画面越しにでもステップアップを感じられるほど・・素晴らしい順応力だと思いました!

まだまだ安心できる状況ではありませんが、的確な対応とともに日常に少しずつ戻していく方向で準備を進めたいと思います。
また、時節柄熱中症対策も忘れずに気をつけて参りましょうね。

感染対策のための注意事項をまとめましたので、長くなりますが生徒の皆さん・これからスタジオにお越しになる方は必ず下記ご一読いただきますようお願い申し上げます✨


「スタジオをご利用頂く上での注意事項」


2020年6月28日日曜日

「スタジオをご利用頂く上での注意事項」


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〜ウイルス感染予防対策に関して〜

【体調面でのこと】

①毎回ご自身で検温の上スタジオへお越し頂きますようご協力お願いします。

②以下の場合はレッスンへのご参加はお控え下さい。
(1)発熱・咳・倦怠感など体調に少しでも不安がある場合
(2)ご家族や身近な方に感染・感染の可能性がある場合

【スタジオ内での対策】
①入室前の手指のアルコール消毒や手洗いの徹底をお願いします。
(エントランスと施設内複数箇所にアルコールを置いてあります。)

②更衣室のご利用はしばらくの期間1名様ずつとさせて頂きます。
(こどもたちは更衣室は使用せずスタジオでのお着替えとします。)

③常に十分な換気のもとレッスンを開催
(サーキュレーターも2箇所設置で空気を常に回します。)

④設備をこまめに消毒し、備品は必要最低限の使用とします。

⑤カウンターにアクリルパーテーション設置

⑥しばらくの期間マットの使用を中止

⑦レッスンご参加の際は必ずマスク着用でお願い申し上げます。
(1)汗をかいた場合、不織布のマスクは張り付き息苦しくなるので熱中症予防のためにも
涼しい素材のものや綿・麻素材のマスクをおすすめします。

(2)子どもたちに関しては下記ご参照下さい。

(3)講師におきましても原則常時マスク着用とさせて頂きます。

⑧スタジオ内でも生徒さん同士の距離をできるだけ保ってお過ごし頂けるようお願いいたします。
受付が混雑しそうな際には受付外でエントランス外でお待ち頂くこともございます。

⑨国や都から再び休業要請など出た際には急遽予定変更になる場合もございます。


〜スタジオでの熱中症対策について〜

①スタジオの室温を26〜28℃間で保つ

②湿度が高くならないよう常時注意

③風通しよく室内の空気を回し続ける

④スタジオ側で塩分&アイスノンを常備


〜子どもたちにおける感染/熱中症リスク回避について〜

お教室ではお友達と近い距離になることもあるので、
ベビー科・ジュニア科も基本的にはマスクを着用してのレッスンご参加をお願いしたいと思います。ただ、その場合の熱中症対策はより強化しなくてはなりません。
7月8月、そして9月も涼しくなるあたりまで下記対策を講じます。

①ネッククーラー等を着けてのレッスン参加もOKにします。

②10〜15分おきに水分補給タイムを必ず取る(スポーツドリンク/経口補水液がおすすめ)

③息が上がる動きを減らす、またはクールダウンタイムを必ず取りながら進める。

④マスクは通気性のいいものをお選び下さい。
 
アルコールは施設内数カ所に設置
アクリルパーテーション設置
キャッシュレス導入
大きな窓・換気扇・2台のサーキュレーターにて空気を常に回します。

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以上となります。最後までお読み頂きありがとうございます。
安心してバレエを楽しんで頂ける環境を万全に整えて、皆様との再会を楽しみにお待ちしていますね!

🎀バレエスタジオマリールー🎀

2020年6月11日木曜日

表現力の成長



今日のレッスンでは、嬉しいやら可愛らしいやら…な出来事が😊
3年生に上がったばかりのジュニアの生徒が「振り付けをしたので見てください!」と、自分で作った踊りを「A Whole New World」の曲にのせ披露してくれました。
画面を通して、みんなの前で堂々と。

出逢った頃は恥ずかしがり屋さんで、大きな声でお返事をする為の練習もした位なのになぁなんて思い返しながら、
今こんな風に自発的に表現が出来ている姿を見て、その成長にじい〜んと胸が熱くなりました👏✨すごいことですよ。

このコロナ禍で感じていらっしゃる方も多いかと思いますが、これからは益々パソコンの中で世界が完結して行く事が可能な時代になってきます。
だからこそ、その中で個の輝きはより一層重要になってくるはず。
表現力って、踊りだけでなく生き方そのものに響き、その表現が「個の輝き」に繋がって行くと思うんですね。

大切な生徒たちの人生がこれからの時代の中でもどんどん輝いて行けるように!
彼女たちの「表現の種」をこれから引き出して伸ばして行きたいなと改めて思い返す、そんな今日のレッスンでした!


*・゜゚・*:.。..。.:*・'

2020年5月27日水曜日

〜スタジオレッスン再開に関して〜


東京都も緊急事態宣言が解除されましたね。
現時点で予定している今後の展開についてご連絡申し上げます。

解除後、社会が一斉に動き出した波でまた拡がりが大きくならないか等
もう少し様子を見ながら、当スタジオはスロースタートとなりますが6月末までスタジオレッスンは休講&オンラインレッスンを継続する予定でおります。

公立校の登校状況を一つの目安にし、分散登校が段階的に緩和され「一斉登校」に切り替わる流れでスタジオレッスンも再始動に向け整えて参ります。
一日でも早くスタジオでのレッスンを再開したいところではありますが、
健康が関わることですので慎重に判断して参ります。

それでは、今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

今日も素敵な一日を!
バレエスタジオマリールー

2020年5月10日日曜日

足指タオル、ギュッギュッギュ!✨


足指タオル、ギュッギュッギュ!✨
   
今日はジュニア科レッスンでした。
お疲れ様。

ジュニア科さんでは、オンラインのレッスンに参加する際
最初から最後までおうちの方について頂かなくても大丈夫になる為に、
カメラの角度や接続の終了など出来ることは自分でやれるよう、みんなで少しずつ練習しています。
  
*・゜゚・*:.。..。.:*・'
バレエスタジオマリールー
オンラインスケジュール
*・゜゚・*:.。..。.:*・
ベビー科
毎週火曜日15:00
毎週木曜日15:00
毎週土曜日15:00

ジュニア科
毎週火曜日16:30
毎週木曜日16:30
毎週日曜日10:00

大人
毎週火曜日11:00
毎週火曜日20:00
毎週木曜日20:00
毎週土曜日13:00

*・゜゚・*:.。..。.:*・'
オンラインも体制が整いましたので、新規お申し込み受付を再開しております。
詳細はこちらをご覧ください。
気になる事やご質問等ございましたらいつでもお気軽にお問い合わせ下さいね。
*・゜゚・*:.。..。.:*・'

2020年5月2日土曜日

5月からは🌿


4月からお月謝レッスンに切り替え、みんなコンスタントにオンラインレッスンに参加することで画面越しでの体制にも慣れて来たようです。
素晴らしい!
5月からは基礎練習に加えてテーマを持った小さな作品を少しずつ練習して行く予定です。
頑張ろうね。

子どものクラスでは最初・最後のご挨拶の掛け声を当番制にしているのですが、
慣れないうちは画面に向かって一人大きな声で合図を出すのがちょっと恥ずかしくてモジモジする子も多かったのが、
最近では率先して画面の向こうのお友達に聞こえるように大きな声で(それもスタジオの時よりも!)掛け声を言ってくれる様になって来ました😳✨

色々模索しながらでも、その時ならではの、その環境ならではの成長がこうして垣間見えると、それだけでなんとも心に響くものがあります。

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バレエスタジオマリールー
オンラインレッスンスケジュール
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ベビー科
毎週火曜日15:00
毎週木曜日15:00
毎週土曜日15:00

ジュニア科
毎週火曜日16:30
毎週木曜日16:30
毎週日曜日10:00

大人
毎週火曜日11:00
毎週火曜日20:00
毎週木曜日20:00
毎週土曜日13:00

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オンラインも体制が整いましたので、新規お申し込み受付を再開いたします。
詳細はこちらをご覧ください。ビジター参加も可能です。
気になる事やご質問ございましたらいつでもmail@maree-lou.comまでお気軽にお問い合わせ下さいね。
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