2018年12月16日日曜日

大人だからって、制限なんてない♪




こんにちは、こんばんは。
バレエスタジオマリールーです。

今回は「大人バレエ初心者クラス」からのワンカット😌
(清見ちゃんお写真有難う📷)

お日様が燦々と降り注ぐ明るい時間帯の大人のバレエ初心者さんクラス。
(当スタジオの大人バレエは、現在のところ初心者さんクラスしかありません。)

この4月にスタジオがスタートした時からレッスンを始められた方々は、そろそろ8カ月目に入りますね~😲

当初は、
バレエ用語と身体の動きが頭の中でなかなか一致しなくって、

「頭では分かってるのに身体がついてこないです😢」と、

もどかしく悔しい時期を過ごされた皆さん。

挫けそうになりながらも、

でもやっぱり綺麗な音楽と共に氣持ちよく踊れるようになり たい!

とその夢をしっかり胸にぐいぐいついて来て下さって、

今こうして少しずつでも確実に、進歩しています。

一つ一つポジションを覚える段階から、

例えばアッサンブレ(assemble)などのパ(=pas/動きやステップ )の一つ一つを、
頭ではなく身体で覚え、

アンシェヌマン(=enchainement/上記パを繋いだ、流れのある一連の動き)が
段々と展開出来るようになってきて、

本当に少しずつ、

少しずつだけど確実に、

音楽に乗った、流れのある美しさが目に見えるようになってきました。

~芽が出て、膨らんで、花が咲いて、実になって~
って童謡があるけれど、

本当にその風景を見ている様に、思います。

お一人お一人のそれぞれのお花が、
それぞれのペースで咲いて行く様子を、
私は見ることができています。

心を込めて踊るその姿は、
経験値や身体の条件に関わらずとても美しくて、

たまにハッとさせられます。

皆さんの向上を目の当たりにしながら、
私も背中がシャンとするし、
これからのこと、本当にわくわくしています。

大人だからって、制限なんてない。

自分に制限を作るのは自分だけ。
だとしたら、
自分に可能性を与えられるのも自分だけ。

大好きなことを楽しんだり追い求めて努力している人の姿は、本当に美しいと感じます。

もうそれだけで意味があって、周りにいる人にも勇氣や煌めきや力を与えます。

皆さんどうか、自信をもって今の人生を、大好きでいてください。

そのためにも、今大好きと思える事を一生懸命に追いかけて、向き合って、ぶつかって、

それがバレエやヨガであるならば私が伝えられることは精一杯お伝えするし、

とにかくお一人お一人がそれぞれの輝きを放てます様に、

そういうシーンで何かお役に立てるのならば私は喜んではりきります。

大人だからって、子どもだからって、
自分にボーダーを引かずに「今」を楽しんで行きましょう。

私はこの場所で、
そういうバレエを伝えていきたいのです。

大人バレエの事を書く内に、
なんだかアツくなっちゃった? でも、うちの大人バレエの方々が私をこういう気持ちにさせてくれるのです。

それぞれの綺麗なお花、
満開を見られる日がとても楽しみ!


🌿🌿🌿

・【大人バレエ初心者クラス】
毎週火曜日11:00/20:00
毎週土曜日13:00

・姉妹スタジオ
東中野、ヨガの部屋。

🌿🌿🌿

2018年10月16日火曜日

一緒に大きくなろうね✨








少し前になりますが、
こどもバレエベビーの土曜日クラスの新設に伴い開催した無料体験レッスン会、
お陰さまで楽しく無事に終了いたしました❤️
新しい土曜日クラスも沢山のお友だちとスタートしております!

小さな体で、新しい環境に飛び込もうとする子どもたちの心を思うと、
とても愛しくてなりません。

ドキドキしたり、キラキラしたり、ワクワクしたり、ね。

私が持っている最大限をこれから彼女たちに伝えて行きたいと思います。

みんな!
一緒に大きくなろう!
行くよー!

2018年10月6日土曜日

新設土曜日ベビークラス、今日からスタート!


今日から土曜日ベビークラス(14:50~)がスタートしますよ~❤️❤️
レオタード等おけいこ道具もちょうど届きました🐤
小さなみんな!頑張ろう!
わくわく!

2018年9月14日金曜日

『9月29日(土)ベビー土曜日クラス無料体験レッスン会』は満席となりました。



【お知らせ】
9月29日(土)『ベビー土曜日クラス無料体験レッスン会』は満席となりました。
ご予約受付は一旦締め切り、キャンセル待ち受付に切り替えさせて頂きます。
(キャンセル待ちご希望の方はmail@maree-lou.comへご連絡下さい。)

なお、現在開催中の毎週火曜日・木曜日クラスのご見学や体験レッスンは引き続き受け付けております。

2018年8月27日月曜日

【新設】土曜日ベビークラス新設に伴い無料体験レッスン会を実施します。


〈チラシを大きくご覧になりたい方は↓のリンクからPDFで閲覧できます。〉


10月よりベビークラスの土曜日14:50〜15:40がスタートします★

クラス新設に伴い、無料体験レッスン会を開催致します。
随時ご見学や体験レッスンは開催しておりますが、
今回の無料体験レッスン会にご参加の方は入会金通常5,000円→無料とさせて頂きます♪

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「好き!」や「楽しい!」の氣持ち、それは紛れもなく成長の種。
バレエスタジオマリールーでは、まずは子どもたちが自分からバレエを大好きになって
くれる事を一番大事に考えております。

バレエの音楽に合わせてリトミックの楽しさも取り入れつつ、
リズム感やバランス感覚は勿論のこと、表現力や想像力もしっかり身につけましょう!

楽しく、そして時には厳しく。
バレエの事だけにとどまらず、ご挨拶やマナー・思いやりやお友達との協調性など、
これから子どもたちが人生を歩んでゆく上で「人として大切な事」も、
レッスンの中で伝えられるような指導を心がけております。

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【日時】2018年9月29日(土)13:00〜14:00

【スタジオ住所】中野区東中野4-4-1 ポレポレ坐ビル5階 

【持ち物】動きやすい服装・靴下

【無料体験レッスンご予約&お問い合わせ】
  ☎090-3108-1159
  ✉ mail@maree-lou.com
  ※レッスン中は電話に出られませんので、繋がらない場合はメールにお願い致します♪

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ご不明な点はいつでもお氣軽にお問い合わせ頂けたらと存じます。

壺山順世







2018年8月22日水曜日

がんばれがんばれ。継続は力なり!

最近のJr.1のみんな、ストレッチをとーっても良く頑張っています!

本当に。

継続は力なり!

それぞれに、確実に変化が見えています👍

あなたたちせっかく変顔をしてくれたけどな~、お顔はキラキラを付けておきます(笑)




2018年8月14日火曜日

レッスン後のお楽しみ。

このお手ての可愛いことね。

迷うよね〜。先生もシール大好きだから、わかる。

子どもたちのレッスン後のお楽しみ!

レッスンカードに、がんばったねシールを貼る時間です。

可愛らしい仕草、手つきで真剣にその日のシールを選びます👓✨

レッスン以外でもどんな事にも真剣になれるって素敵なこと!

最後のお片付けまで一生懸命してくれます👏


2018年8月11日土曜日

ポワントワークのレッスン!



夏休みという事もあり中学生の生徒とポワントワークのクラスをしています。
まだバレエスタジオマリールーでトゥシューズを履ける生徒は一人だけなので、マンツーマンです🌿
今のベビーやジュニアの皆の憧れのお姉さんになって行ってくれたら嬉しいなあ。

私も久し振りにポアントを履いて動いてみました!
現役の頃に比べると、微妙に膝裏が伸びきらない感じや股関節のターンアウトがあまい感じが否めないものの😱、
それでも舞台に立っていた頃の感覚が足底の方からじわ~りじわ~り甦ってくる感じで、心と身体がぐっと引き締まりました。


この感覚を、大切な生徒たちに少しずつ伝えて行きたいと思っています😌

2018年7月24日火曜日

毎日暑いなか。

最近これが出来るようになってきたから、氣合入ってます!背筋!

厳しい暑さの中、頑張って毎週通って来ている子どもたち!

お母様方も暑さ厳しい中、毎回の送り迎えを本当にありがとうございます。

熱中症にはくれぐれも氣を付けながら参りましょうね!

バレエのレッスンではどうしても汗をかく程の運動量があるのでスタジオも温度が上がり多湿になりがちですが、

この暑さがもう少し落ち着くまでは、室内環境には厳重に氣を配りながら進めたいと思います。

🍬暫くの間、受付カウンターに塩飴を用意して置きますので帰りがけにお持ちくださいね。

2018年7月6日金曜日

一つずつ、一歩ずつ。


Jr.1クラスの子どもたち。

少しずつ緊張も解れ、
レッスンの合間にも可愛らしい笑い声や笑顔が垣間見えるようになってきました。

スタートからまだほんの2ヶ月ながらも、
出来るようになってきた事がゆっくりだけど確実に増えてきています。


どんな物事でも一つのことに真剣に向き合い取り組んでいると、

諦めずに時間をかけて、
一つずつパズルのピースを集めて繋げてみたら、
目の前に想像以上に素敵な絵が現れた

みたいな

そんなハッと心が煌めく美しい瞬間に出逢うことが度々あります。

物事を継続し、そして積み重ねた先にある素晴らしい感情や感覚、強さや優しさを、
バレエを通して彼女たちに伝えてゆけたらなと思います。

2018年6月16日土曜日

大人バレエは「わくわく」が大事。


大人バレエ土曜日クラス、今日も皆で良い汗かきました~🌿✨

レッスン後は皆さんまるで少女時代に戻った様なお顔です。
「わはは~♪」と笑い声がスタジオに響いて、これもなかなか良き時間。
素敵な人たちばかりです。

レッスン中の真剣なONモードとレッスン後のOFFモード。
このメリハリがなかなか良いのですよね。

大人のバレエは特に、
「何が出来る、何が出来ない」で自分を評価しないで😉
まずは目の前の対象に素直に、そして真摯に向き合ってみる心と、実践してみる勇氣をどうぞ大切に💕
その後は大丈夫、私にまかせて!

一歩一歩が大事。
一瞬一瞬が貴重。
これからも出来ることを一つずつ、丁寧に増やして行きましょう。
点と点が繋がってどんなラインになってゆくのか、
自分の努力の行く先を楽しみに進んでいきましょうね。

これからの自分に対してわくわくするのも素敵じゃないですか~😉
しましょ、わくわく。

2018年5月21日月曜日

ベビークラス。


ベビークラス✿

やさしい気持ちになる音楽。
元気な気持ちになる音楽。
ぴょんぴょんジャンプしたくなるような音楽!

色んな音楽に乗って、体をたくさん動かしました♪

2018年5月3日木曜日

無料体験レッスン始まっています♪


こどもバレエは少しスタートが遅くなってしまいましたが、
無料体験レッスン&通常レッスン、始まっていますよ〜♪


幼児クラスにて。
初めてレオタードを着て、シューズを履いて、
音楽に乗って踊った気持ちはどうだったかなー? 

ジュニアのクラスでは腹筋背筋などの簡単なトレーニングも始まります。
これからバレエの様々な動きに対応してゆく為の体づくり♪
少しずつ、少しずつ。

バレエのレッスンで培える身体能力や集中力、感性や表現力、協調性やマナー...etcは、
バレエにおいてのみならず、日常生活でも大いに役立ちます。
子どもたちがこれから社会生活を送ってゆく中で、
体と心の大きな底力となって彼らをサポートしてくれる事でしょう。

引き続き無料体験レッスン受付中です。
(入会金半額キャンペーンは5月29日までです★)

お氣軽にお問い合わせくださいね!
※体験レッスンは、(ご希望でしたら)お母様もご一緒にご参加いただけます。

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▼開催日時
幼児クラス→毎週火曜日&木曜日15:00
ジュニアクラス→毎週火曜日16:00〜/毎週木曜日16:30〜

▼料金無料

▼お持ち物
動きやすい服装・タオル・飲み物

▼お申込み/お問い合わせ
mail@maree-lou.com
090-3108-1159
(レッスン中は電話に出られません。繋がらない場合はメールの方へご連絡お願いします。)

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〜大人初心者クラス、お月謝会員募集状況〜

【火曜日11:00】残り4枠
【火曜日20:00】現在満席です。
【土曜日13:00】残り2枠


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2018年4月8日日曜日

こどもバレエ無料体験レッスン開催致します☆



東中野駅前のバレエ教室「バレエスタジオマリールー」では
現在、こどもバレエ第1期生のお友だちを募集しております🐥

どんなレッスンだろう?
スタジオの雰囲気はどんな感じだろう?
講師の指導の仕方は?
実際に通うとなった時の自宅からのアクセスは?
お子さんが楽しんでレッスンに通えそうかどうか?

新しい場所での事は分からない事だらけ、不安だらけだと思いますので、
この機会にスタジオで直接色々なご不明点を解消してみて下さい。
お氣軽に起こし下さい!

【体験レッスン開催日程】

ベビークラス(3歳〜5歳)🐥
毎週火曜日15:00〜15:50
毎週木曜日15:00〜15:50

ジュニア1クラス(小1〜小3)🐶
毎週火曜日16:00〜17:00

ジュニア2クラス(小4〜小6)🐰
毎週木曜日16:30〜17:40

★オープンキャンペーン中★
5月末までにご入会の方は、入会金5,000円→2,500円となります。


【お持ち物】
バレエシューズの代わりになる靴下・動きやすい服装・タオル


【体験レッスンご予約&お問い合わせ】
電話090-3108-1159
メールmail@maree-lou.com
※レッスン中は出られませんので、繋がらない場合はメールにお願い致します。 



2018年4月7日土曜日

はじめまして。バレエスタジオマリールーです。


はじめまして。

バレエスタジオマリールーのブログへようこそ🌸

2018年、桜咲く4月開校。

生まれたてほやほやのバレエスタジオです。

今年2018年で10周年を迎えるヨガスタジオ
『東中野、ヨガの部屋。』(ヨガヘヤ)のリニューアルオープンに伴って、
ヨガヘヤ代表でありヨガ講師、元バレエダンサー/バレエ講師の
壺山順世が手掛けております。

スタジオは東中野駅から徒歩1分。
大変光栄なことに、
東中野のランドマークポレポレ坐ビルの5階に仲間入りさせて頂きました!

「大人からバレエを始める方のためのクラス」「ベビークラス」「ジュニア(小学生)クラス」
から元気いっぱいに開講して参ります🌷

大人のクラスも子どものクラスも生徒さんたちが幸せな氣持ちで、
元氣に、そして笑顔がカラダの奥から自然と湧いてくるような、
そんなレッスンを開催するスタジオで在りたいと、強く思っております。

こちらのブログではバレエスタジオマリールーの日常やお知らせを
これから綴ってゆきますので、たまに遊びにお越しいただけましたら嬉しいです。

今後ともお見知りおきのほど、どうぞよろしくお願い申し上げます😊

バレエスタジオマリールー